donderdag 12 december 2019

Een column over schoenen en zo ...

Voor het kerstnummer van ons zorgmagazine mocht ik weer uit lunchen gaan met een klant die thuiszorg krijgt. Het was dit keer een 77-jarige dame die haar hele leven in een schoenenzaak heeft gewerkt. En schoenen kwamen dan ook zeker ter sprake...


Column

Ze staat in het portaal van haar woning al op me te wachten. De felrode haarkleur matcht met haar lippenstift en om haar nek hangt een ketting die schittert als de zon erop valt. Ze ziet er onberispelijk uit en ik heb spijt dat ik mijn auto van binnen niet even heb gepoetst. Ik strek mijn hand uit om kennis te maken en ze laat hem niet meer los, want die ondersteuning heeft ze nodig bij het lopen. In haar andere hand een wandelstok.

De 77-jarige Ria Scholl woont al haar hele leven in dezelfde straat, waar ze opgroeide in een gezin van drie kinderen. Zij als oudste dochter en twee broers. Na de Mulo ging ze in de schoenenzaak van haar ouders werken. Een keuze waar ze honderd procent achter stond. We zijn nog niet eens op onze lunchplek en Ria heeft me in de beslotenheid van mijn auto al veel over haar leven verteld. 
Ondanks haar fikse beperkingen door reuma wil ze niet klagen. “Wat schiet je ermee op” zegt ze even later als we bij het lunchcafé aan de koffie zitten.
De reuma is aan haar handen af te lezen. Pijnlijke knokkels in schril contrast met een grote fonkelende ring die om haar vinger prijkt.  Nagels keurig gelakt. “Mijn vader complimenteerde me altijd hoe ik eruit zag” blikt ze met een glimlach terug. “Als verkoopster in een schoenenzaak ook wel een must. Ik heb mijn leven lang geen broek gedragen, alleen maar rokken, liefst met mooie hakken eronder. Ik kijk altijd naar de schoenen van mensen, dat zit er zo in gebakken. En kijk nu wat ik zelf draag? Aangepaste schoenen!” Ze schuift haar benen onder de tafel uit en kijkt ernaar. “Klompen”, zegt ze en spuugt dat woord bijna uit. “Dat was echt wel een dingetje hoor dat ik die moest gaan dragen… ”

"Ze kijkt naar haar aangepaste schoenen. 'Klompen' zegt ze en spuugt het woord bijna uit."

   
Twee keer per dag komen de meisjes van het thuiszorgteam haar steunkousen aan en uit doen. “Je hebt er tegenwoordig hulpmiddelen voor, maar die zijn aan mij niet besteed omdat ik door de reuma geen kracht kan zetten..” Haar hoofd daarentegen is nog heel helder. Een paar uur per week helpt ze haar broer, die een autoschadeherstelbedrijf heeft, met de boekhouding. “Niks computer, gewoon met pen en papier.” Haar broers zijn belangrijk voor haar, evenals hun gezinnen. Zelf is Ria nooit getrouwd. “Mijn leven speelde zich in de winkel af. Mijn ouders zijn er al lang niet meer, maar toch kan ik ze nog heel erg missen. We hebben al die jaren heel intensief samengewerkt.”

Toen de winkel ter ziele ging, wilde Ria graag in haar straat blijven wonen. Ze vond een appartement aan de overkant, dat is nu 22 jaar geleden. Er kwam geen verhuiswagen aan te pas. Kasten werden met hulp van haar broers de straat over getild. Over die straat raakt ze niet uitgepraat. “Vroeger was dit dé winkelstraat. Je had hier van alles: van een slagerij, bakker en kruidenierszaak tot een rijwielhandel en een café.” En 'haar' schoenenzaak dus, waar mensen van heinde en ver naartoe kwamen. “Nu staat alles leeg. Zelfs de bakkerij is onlangs gesloten”, betreurt Ria.  Gelukkig rijdt ze nog auto en bij Albert Heijn is er altijd wel iemand die haar helpt. “Die reuma maakt je erg moe, maar dan slaap ik tussen de middag gewoon even bij.” 
Ik kijk in haar ogen die prachtig zijn opgemaakt.
Ze is een echte dame.
Geen hakken voor nodig…

donderdag 5 december 2019

En dit vonden jullie...

Wat leuk dat jullie met zovelen mee hebben gedaan aan mijn enquête! Het geeft me een beeld van wat jullie aanspreekt en wat minder. Persoonlijke verhalen doen het goed (dat had ik ook wel gedacht) en boekrecensies scoren het minste.


Een vaste blogdag hoeft voor de meesten van jullie niet (is voor mij persoonlijk wel een stok achter de deur) en de naam vinden jullie bijna allemaal prima. Eén iemand vroeg: je bent toch gestopt met de keet? Nee hoor, wel met de verkoop, maar niet met de keet zelf!

Variatie

Terwijl ik zelf vind dat het qua onderwerpen vaak een 'ratjetoe' is geven jullie juist aan deze variatie leuk te vinden. Ha! Gaan we daar mooi mee door :-)

Kijk, en zo ziet de enquete er dus aan de achterkant uit. je ziet in één oogopslag de antwoorden in een heldere grafiek.

Om onderstaand plaatje moest ik wel een beetje lachen. Ik denk dat ik iets aan verjonging moet gaan doen :-) .


De lay out daarover zijn jullie verdeeld. 'Mag wel eens worden gewijzigd' klinkt het en 'oogt wat rommelig'. Dus die ga ik nog aanpassen.

En dank vooral ook voor alle lieve complimenten! Zoals deze....



Give-away

Zoals beloofd zou ik een pakje kerstkaarten verloten en dat gaat naar:
Dreamstuff
Gefeliciteerd! Stuur je me even je adres, dan komen de kaarten snel jouw kant op.

Wil je zelf nou ook eens een enquete maken? Ik heb deze heel eenvoudig via Google forms gemaakt. Het enige wat je nodig hebt is een Google account en de rest spreekt eigenlijk helemaal voor zich. Ook leuk om onder familie uit te zetten wie wat wil eten met kerst :-).

Liefs
Carolien

donderdag 28 november 2019

19 dingen die ik in 2019 voor het eerst deed...

Het jaar 2019 loopt alweer langzaam ten einde. Hier zijn 19 dingen die ik het afgelopen jaar voor het eerst in mijn leven deed.... Onder het motto: je bent nooit te oud om iets te leren, toch?



  1. vloggen
  2. een Abraham maken
  3. een bouquet romannetje lezen
  4. rootbier drinken
  5. in een camper rijden
  6. met diezelfde camper een aanrijding veroorzaken
  7. naar een concert van een wereldartiest gaan (Ariane Grande)
  8. een menstruatiecup proberen
  9. een complete kamer in mijn eentje behangen
  10. een snap chat account openen
  11. pastinaak soep maken
  12. een kip een paracetamol geven
  13. teamcoaching
  14. een gezondheidscheck laten doen
  15. een vreemde een lift aanbieden
  16. een week lang al mijn plastic afval verzamelen
  17. een pakje kunst uit de muur gehaald
  18. een wens voor iemand in vervulling laten gaan
  19. een lezersenquete maken (bedankt voor het massaal meedoen! Ik kom er in mijn volgende blogpost op terug!)

Wat waren jouw uitdagingen afgelopen jaar? En welke van bovenstaande heb jij ook al eens gedaan?

Liefs,Carolien

vrijdag 22 november 2019

Doe mee en win!

Zo tegen het einde van het jaar, is een perfecte tijd om van alles te overdenken en ook nieuwe plannen te maken. Ik wil zeker blijven bloggen, maar ik ben eigenlijk wel heel benieuwd hoe jullie daarover denken. Wat spreekt je aan in mijn blog en wat minder? Ik maakte een korte enquete met wat vragen. Klik hier om mee te doen.


Het zou natuurlijk heel leuk zijn als je mee wilt doen! Het zijn maar een paar vragen. En als je in een reactie hieronder laat weten dat je mee doet, maak je kans op dit leuke setje kerstkaarten.


Veel liefs,
Carolien


donderdag 14 november 2019

Doe 3 keer je voordeel met Pinterest!

Waar haal je toch al die ideeën vandaan? Nou, van Pinterest! Ik heb periodes dat ik echt in zo'n Pinterest-flow zit (nu dus) en elke avond scroll naar de leukste ideeën. Vooral op DIY-gebied, oftewel Do It Yourself. Zo maakte ik deze geurkrans!


Maar wist je dat je Pinterest ook kunt inzetten om je eigen website of blog te promoten? Hoe? Dat vertel ik je verderop in deze post.

1. Vind leuke ideeën!
Zin om te freubelen? Met de zoekterm 'diy' kom je een heel eind! Of 'diy herfst' of 'diy kerst'. Zo kwam ik dus op deze geurslinger met slechts 4 ingrediënten: touw, laurierblaadjes, kaneelstokjes en gedroogde sinaasappelen.


Alles aan elkaar rijgen en klaar! Dat klinkt misschien iets te optimistisch want voor het zelf drogen van de sinaasappelschijfjes heb je iets meer geduld nodig.
Snijd een aantal sinaasappels of grote mandarijnen in partjes en besprenkel ze met een beetje suiker. Leg ze vervolgens vier uur in een oven (liefst hetelucht) op 100 graden. 
De laurierblaadjes komen uit eigen tuin, maar je kunt hier bijvoorbeeld ook eucalyptus voor gebruiken.
Ik besprenkelde er zelf nog wat druppels etherische olie op (sinaasappel en kaneel) voor een extra geureffect.



2. Maak je eigen moodboard!
Als je vaker aan swaps mee doet, wordt er regelmatig om een moodboard gevraagd. Een overzicht van plaatjes dat aangeeft wat jouw stijl is. Nou: Pinterest is hier perfect voor. Je kunt zelf borden samenstellen bijvoorbeeld met het thema : haken, keuken of koken, noem maar op.... Hierin bewaar je alle pins (plaatjes van anderen die je tegenkomt) die jou aanspreken. Zo zie je in één oogopslag wat jouw stijl is.
Mijn Pinterest bord is nog een beetje een ratjetoe, maar geeft toch al een idee van wat me aanspreekt. Kijk maar eens op: https://nl.pinterest.com/lien_la_la/

3. Zet Pinterest in voor je eigen blog of website!

Stel je hebt een leuke zelfmaker op je blog. Deel deze vervolgens ook op Pinterest met een link naar je blog en veel meer mensen weten je te vinden. Wat je daarvoor moet doen is een zakelijke Pinterest aanmaken. Dit is heel eenvoudig (via de knop instellingen) en kost niets. Je blijft vanuit je eigen Pinterest-pagina werken, maar doordat je deze hebt gekoppeld aan een 'zakelijke hub' zoals Pinterest het noemt, kun je een url oftewel link toevoegen. Dit veld verschijnt automatisch op het moment dat je een pin gaat plaatsen. 

Wil je het nog professioneler laten uitzien? Zorg dan dat je foto bij de pin de aandacht trekt met een korte tekst. 

Bijvoorbeeld: ik maakte laatste deze bruisballen. Nu kan ik de foto plaatsen met een link naar mijn blog, maar als je de foto bewerkt met tekst, trekt het veel meer de aandacht.


Bijvoorbeeld zo:


Via deze link zie je de pin op mijn pagina met rechts daarnaast een verwijzing naar mijn blog.

Foto's bewerken kan heel gemakkelijk in canva.com Je kunt hier zelfs kiezen voor 'Pinterest-afbeelding' en je krijgt allerlei opties met foto's en tekst waarmee je kunt stoeien!

Waar gebruik jij Pinterest voor?

Liefs,
Carolien
  


donderdag 7 november 2019

Winters boekje

Aanstaande zondag is het Dag van de Mantelzorgers. "Wat zou een leuk cadeautje zijn om aan mantelzorgers te geven" brainstormden we al ergens in juni met het Steunpunt voor Mantelzorg. We kwamen op een boekje vol tips, recepten, ontspanningsoefeningen: oftewel een winters boekje waar je warm van wordt. En ik mocht dat helemaal samenstellen.



Ik hoef waarschijnlijk niet uit te leggen dat dit een van de leukste opdrachten van het jaar was!


Ik haalde oude blogposten tevoorschijn, ging op zoek naar recepten en gedichten en struinde het internet af voor handige apps en fijne ontspanningsoefeningen.




Ik kon er van alles in kwijt, van mijn liefde voor post tot leuke knutseltips.



Deze vergelijking met hoe het ooit was komt uit het boek 'winters van toen'.




Verder sprak ik met mantelzorgconsulenten die de volgende tips nog meegaven:


Dit is slechts een kleine greep uit het geheel, maar hopelijk haal jij er als lezer toch iets waardevols uit. Eerder dit jaar deed ik overigens een oproep onder jullie volgers voor tips voor dit boekje. Ik kreeg enkele foto's en een prachtig gedicht. De foto's waren helaas niet goed genoeg van kwaliteit voor drukwerk (mijn eigen foto's overigens ook niet) en het gedicht is in de laatste redactieronde gesneuveld vanwege plaatsgebrek. Ik had veel teveel tekst aangeleverd, dus wie weet komt er volgend jaar een deel 2 :-)?
Maar iedereen die heeft meegedacht bedankt! En voor alle mantelzorgers: keep up the good work en vergeet jezelf ook niet!

Fijne dag Mantelzorgdag! 

vrijdag 1 november 2019

Een huis vol rommel

Er zijn mensen die hun hele leven spullen verzamelen. Vol verbazing kijk ik wel eens naar dat soort programma's op tv, waar je het huis bijna niet binnenkomt door alle spullen. In zo'n huis was ik afgelopen week voor een reportage in ons magazine.


Als ik kom aanlopen zie ik het al in de tuin: buizen, kistjes, hout, metaal .... alles op elkaar gepropt tot een bijna-schroothoop. Maar ik kan de boel nauwelijks in me opnemen, of de deur zwaait open en een kleine man op sloffen heet me hartelijk welkom. "Kom erin, Henny is de koffie aan het zetten", zegt hij. Henny is zijn thuishulp, die me het verhaal aan de hand heeft gedaan. "Zou je meneer Habets niet eens willen interviewen? Hij verdient het zo om in de aandacht te staan."

En dus zitten we vandaag aan de keukentafel, die bezaaid is met boeken, tijdschriften, kranten en ander papierwerk. Een klein stukje is vrijgemaakt waar ik mijn schrijfblokje en kopje koffie kwijt kan. Meneer (77) neemt plaats tegenover me, terwijl Henny zich buigt over de afwas. Praten doet hij voluit, maar elke keer als ik op het onderwerp 'verzamelen' kom, wuift hij dat met een theatraal handgebaar weg. "Ik verzamel niets. Als ik wat meer tijd heb, ga ik die spullen nog allemaal eens uitzoeken, daarna kan alles weg."

'Als ik tijd heb' blijkt zijn steeds terugkerende motto. Maar die tijd om op te ruimen heeft hij niet, want hij is druk bezig met nieuwe spullen te verzamelen. "Ik ga elke week naar de bieb hier in de buurt en daar krijg ik alle kranten die niet meer actueel zijn. Die belanden daar bij het oud papier, vreselijk zonde, want ik kan er echt nog iets mee." Om zijn woorden kracht bij te zetten haalt hij de Volkskrant, het AD en de Telegraaf van de tafel. "Kijk" jubelt hij, als hij de Volkskrant openslaat. "Een prachtig artikel over drones. Dit ga ik beslist lezen."

We komen op de buizen in de achtertuin. Ook daarachter schuilt een verhaal. "Ik heb vroeger altijd bij KPN gewerkt als monteur, dus toen ze hier laatst in de straat glasvezel kwamen leggen stond ik er de hele tijd bij. Ik vroeg de werklui wat ze met die oude buizen gaan doen. Bleek dat ik ze gewoon mocht meenemen!"Hij werpt een blik naar buiten, door het keukenraampje met kanten vitrage waar zijn schatten staan opgesteld. "Weet je wat ik daarmee ga doen? De stukjes waar KPN op staat ga ik eruit zagen en die bewaar ik dan. De rest kan weg. Als ik tijd heb...."

Hij praat ook even over zijn gezondheid en het stoma dat er opeens zat toen hij uit een operatie bij kwam. "Een stoma, daar had ik nog nooit van gehoord. Ach kom, laten we niet over zoiets ongezelligs praten."

"Ik kwam bij uit de operatie en had ineens een stoma.Ik had daar nog nooit van gehoord."


Henny, die twee keer per week twee uur komt, is zijn rots in de branding.Zijn enige stabiele factor in een leven zonder familie, op een nicht na. 

Vanavond moet u iets eerder eten, herinnert ze hem, want om zes uur begint die lezing van het IVN waar u naartoe wilt. "Ja klopt"antwoordt hij. "Eenzaam ben ik niet, daar heb ik geen tijd voor en er is altijd wel iets te doen. Laatst ging ik naar een informatieavond over hulpmiddelen van Zij-actief. Bleek dat een vrouwenvereniging te zijn en hebben ze me daar weggejaagd. Ik wilde alleen iets meer over die hulpmiddelen weten. Maar ach, er is elke week wel ergens iets te doen."

Henny laat me de rest van zijn kleine huisje zien. "Collega's willen hier nooit invallen als ik vakantie heb", vertrouwt ze me toe. "Je hebt er geen eer van je werk met al die rommel zeggen ze dan. Maar ik respecteer zijn leven en poets gewoon om al die spullen heen. Wie ben ik om te zeggen dat hij anders moet leven?" Terug in de keuken drinken we onze koffie leeg. Henny probeert terloops toch nog even of die lege Gamma doos weg mag. "Nee nee"haast meneer Habets zich te zeggen. "Daar heeft een tl-lamp ingezeten en als die kapot is, moet ik de originele doos nog hebben."

Terug in de auto denk ik aan de trend van het 'ontspullen' en de uitdrukking: 'spullen maken niet gelukkig'. Dat geldt dus lang niet voor iedereen...

woensdag 30 oktober 2019

Zomerhoed wordt herfstmeisje

Woensdag is weliswaar niet mijn vaste blogdag, maar ik vond weer een leuke DIY die heel gemakkelijk op een woensdagmiddag is te maken. Daarom deel ik hem hier even met jullie.


Wat je nodig hebt is een zomerhoed en wat herfstattributen. Een mooi lint en een zwarte stift. Thats'it.

Stap 1 is dat je de bovenkant van de hoed om klapt en deze met naald en draad even vastzet.

Stap 2 Neem een breed lint in mooie herfstkleuren (ik kocht dat van mij bij Action voor nog geen euro) Maak er beneden een strik in en laat de twee uiteinden hangen.

Stap 3. Vervolgens neem je raffia (Intratuin) en dat drapeer je over het lint om het hoofd. Ik bond de stukken vervolgens als staarten bij elkaar.

Stap 4 Neem je herfstattributen zoals herfstblaadjes, gedroogde zonnebloemen, gedroogde mais of wat dan ook en die bevestig je met touw en naald aan de bovenkant van de hoed waar deze is omgeslagen.

Stap 5 Gezichtje tekenen en klaar!

Leuk om aan de deur te hangen of in de tuin. Je kunt er ook pinda's aan bevestigen zodat de vogels er van kunnen smullen (of zullen ze haar aanzien voor vogelverschrikker?)

Nog meer DIY's vind je in mijn twee vorige blogpost: zelf bruisballen maken en milkbath.

Liefs,
Carolien

vrijdag 25 oktober 2019

DIY milkbath

Cleopatra wist het al lang: in melk kun je heerlijk baden en je huid wordt er zacht van. Voor deze DIY heb je, in tegenstelling tot de bruisballen van vorige week, veel minder ingrediënten nodig. Klaar in vijf minuten en het resultaat is super!


Wat heb je nodig?

1/2 kopje baking soda
1/2 kopje maizena
1/2 kopje (Epson) zout
1 en 1/2 kopje melkpoeder
10 druppels essentiële olie naar keuze

Hoe maak je het klaar?
Een DIY was nog nooit zo eenvoudig! Meng alle 'poeders' door elkaar en voeg 10 druppels van je favoriete olie toe.
Vervolgens doe je alles in flesjes (ik heb wel 4 flesjes gevuld) en maak je het af met een mooi etiketje en touw.
Zelf gebruikte ik kokosdruppels en die vind ik heel geslaagd. Je kunt natuurlijk ook per flesje een andere olie gebruiken en dan testen wat je het lekkerste vindt.

En nu in bad!
Wees niet te zuinig, maar voeg gerust een half kopje van je milkbath aan het water toe.
Ook leuk om weg te geven bijvoorbeeld in een swap.

Liefs,
Carolien




vrijdag 18 oktober 2019

Maak zelf je bruisbal!

Laatst ging ik een aantal collega's interviewen voor ons personeelsblad. Ze waren bezig met een workshop bruisballen maken in het kader van de verwenweken in de zorg. Daar moest mijn verhaal over gaan. "Doe gezellig mee"zei de workshopmevrouw en schoof mijn schrijfblokje aan de kant. Tja, daar zei ik natuurlijk geen nee tegen.


Wat heb je nodig? Dit is het basisrecept:

1/2 kopje baking soda
1/4 kopje maizena
1/4 kopje citroenzuur
1/4 kopje Epson zout
3-4 eetlepels kokosolie 
Sprayflesje of plantenspuit met water

Een paar druppels essentiële olie
Eventueel voedingskleurstof. 

En dan nog een mal. Komt dat goed uit dat de kerstspullen al in de winkels liggen, want zo'n doorzichtige bal is nu op veel plekken te krijgen.



Hoe ga je te werk?
Meng de droge stoffen door elkaar en voeg dan de kokosolie toe. Giet wat druppels van je favoriete essentiële olie toe (in mijn geval lavendel) en ook wat lavendelzaadjes. Voeg eventueel wat druppels kleurstof toe voor een mooi effect. Neem tot slot een sprayflesje met water en spray wat water door het mengsel totdat je bal niet meer uit elkaar valt. Teveel water ineens zorgt ervoor dat je bal gaat bruisen, dus doe het met kleine beetjes! Vervolgens druk je het mengsel goed aan in de ronde vorm (ik heb een halve bal gemaakt, maar je kunt natuurlijk ook een hele maken). Schuif hem voorzichtig uit de bal en bewaar hem in folie. Of wat nou bewaren...? Ga er gelijk mee in bad!

Weetjes
Het citroenzuur in combinatie met de baking soda en het water zorgen voor het bruiseffect. Epson zout is rijk aan magnesium en daarmee een weldaad voor je spieren.

Varianten

Wellness bom
Ik heb de wellness bom gemaakt met lavendel, maar je kunt deze ook maken met citrusoliën zoals Tangerine (mandarijn), Orange of Bergamot.

Liefdesbom
Patchouli past hier perfect bij als geur en strooi er ook wat verse rozenblaadjes door!

De kuch bom
Toegegeven: deze klinkt minder romantisch dan de vorige, maar als je verkouden bent is dit een heerlijke oppepper!
Een olie die de luchtwegen ondersteunt is eucalyptus. Als extra ingrediënt kun je tijmblaadjes toevoegen.

Voetbom
Geef je voeten 1 keer per week een bruisbadje! Gebruik tea tree oil (bacteriedodend) en pepermuntblaadjes voor nog meer frisheid.

Meer informatie vind je trouwens op de pagina van Mevrouwastrid

Heb jij al eens zelf bruisballen gemaakt?
Mocht je het gaan willen doen, alle ingrediënten zijn bij Holland & Barett te krijgen.

Liefs,
Carolien