woensdag 18 september 2013

Rondje natuur

Ik heb de stoute schoenen aangetrokken.
Of liever: de sportschoenen.


Nu ik de lange wandelingen met hondlief moet missen, moet ik toch iets aan mijn conditie doen. Mijn overbuurvrouw stelde voor om samen te gaan hardlopen.
 
Twee keer per week vertrekken we in de vroege ochtend naar de Brunsummerheide.


 

Onze online hardloopcoach Evy gaat trouw mee. Met haar Vlaamse accent schalt ze door onze koptelefoons.
"Kom op, je kunt het! Nog even doorzetten."
En soms zegt ze dat we even een minuutje mogen wandelen.
Dan vinden we Evy op haar liefst. 
 
En terwijl buurvrouw en ik steevast klagen over pijn in de knieën en andere ongemakken, genieten we toch wel erg van de natuur en de mooie taferelen die we onderweg tegenkomen.

 
 

 

 
Van zo'n mooie plaatjes alleen al, gaat je hart sneller kloppen.
Daar is geen inspanning voor nodig.
 
Liefs,
Carolien

43 opmerkingen:

  1. Wat een mooie omgeving om te lopen! Ik wil ook nog steeds opnieuw beginnen met lopen dus ik ga ook eens bij die Evy kijken.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Geniet vooral nog even van die minuutjes pauze die je van Evy cadeau krijgt :)

    Heb er net weer een rondje op zitten; vooral dat moment dat ik mijn horloge op stop zet omdat ik mijn doel-van-de-dag weer gehaald heb en dan nog even naar huis (uit)loop, heerlijk!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Wat goed van je! Evy schijnt erg moitiverend te werken, dus mocht je een keer een dip hebben...dan sleept ze je er vast wel doorheen ;-). Jullie lopen in ieder geval door een prachtig gebied, dat werkt idd stimulerend!

    Een fijne dag!! Lieve groet, Ingrid

    BeantwoordenVerwijderen
  4. you go girl..... ik ken Evy niet persoonlijk maar als je af en toe een minuutje gewoon mag lopen is het vast een top-wijffie. Misschien moet ik ook eens gaan lopen, het is hier alleen niet zo mooi als bij jou!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Tjonge-lopen in zo'n stukje natuur=zeker géén straf. Daar laat je je zo op! hardlopen is niets voor mij-wandelen met de hond-wat zul je dat missen!!! En manlief hier is ook dol op Evy-mooie week-xxx-Sil

    BeantwoordenVerwijderen
  6. oo wauw wat een mooie foto,s en wat knap dat je dat 2 keer in de week gaat hard lopen en nu nog vol houden he,zet hem op

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Wat een schitterende natuur om doorheen te lopen! Hardlopen is niet voor mij weggelegd, maar wandelen in de natuur gaat wel en daar geniet ik ook erg van. Ik kan me heel goed voorstellen hoe je je hond mist en de daarbij behorende wandelingen..

    lieve groet, Tjits

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Wat een mooie foto's en mooie natuur!
    Gek genoeg dat als je er zelf vaak komt dat je het mooie niet meer goed ziet en op een foto wel weer.
    Ik vind het knap dat je dit doet 2 x in de week!

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Respect! Ik vind het bijzonder knap van je. Wat een heerlijk stukje natuur waar je doorheen hobbelt. Bedankt voor je brief! Liefs MiM

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Mooie plek om te gaan harlopen, misschien maakt dat het ook iets leuker hihi!

    BeantwoordenVerwijderen
  11. hahahah super goed van je zeg en wat is er dan nog mooiere dan in zo omgeving te mogen wandelen ...prachtige foto's ...veel wandelplezier ..lieve groet rosita

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Dat is een mooi gebied om met Evy te hardlopen, ik hou het bij stevig doorwandelen met de buuf zonder Evy want we hebben zelf genoeg te kletsen hahaha
    X Es

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Prachtig om te kunnen rennen in die omgeving! Kijk je wel een beetje uit met je knieën? Als je serieus pijn daar in krijgt tijdens het hardlopen dan heb je misschien niet de juiste schoenen?

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Jeetje stoer hoor, ik ben het steeds van plan maar heb nog zoveel andere dingen te doen. Ga straks eerst maar weer eens beginnen met gewoon wandelen en dan heeeellllll misschien ooit ook eens Evy. Goed bezig Lien ga zo door, maar pas wel op met die zere knieën want je heb niets aan een blessure. Groetjes Petra.

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Volhouden Dames! Voor jullie het weten, rennen jullie de 10 Km!
    Alleen komt die Start-to-run wel van Mieke Boeckx en spreekt Evy het alleen maar in... Ere wie ere toekomt!
    Succes!

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Hoe mooi en hoe flink!!!
    Evy maakt ook geweldige (prijzige) juwelen als Malice in Wonderland, moet je maar eens bekijken...

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Goed van je zeg. Hardlopen is een heerlijke ontspanning. En de verslaving komt vanzelf, als je Evy niet meer nodig hebt :)
    Liefs, Melanie

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Ik mag niet hardlopen, maar ik wandel wel veel. Ik vind het heerlijk. Ook gewoon wandelen werkt verslavend. Met mijn spieren lukt het helaas niet om dagelijks te doen. Maar 2x fysiofitnesstrainen in de week en ongeveer 3 x wandelen ben ik 9 medicijnkilo's afgevallen, elke maand een kilo! En draag ik mooi weer maatje 36/38. Trots!

    Liefs, Gerry

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Mooie fotos van de hei. En ehhhh kunnen jullie al fier zijn op jullie zelf! Heerlijk gaat als een speer he.

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Ooooh wat mooi die heide met schaapjes!!!
    Geniet ervan, wij zien dat alleen op vakantie (tochtjes) Ik ren hier altijd in de polder..ook mooi hoor, maar die heide.....

    BeantwoordenVerwijderen
  21. Wat sportief en o wat mooi....als je zulke plaatjes tegenkomt dan ben je vanzelf heel vrolijk!!!!
    En ja die Evy die kan er wat van...ik hoor mijn collega's er ook al over...

    Lieve groet,
    Eefie

    BeantwoordenVerwijderen
  22. Wat super goed van jullie!
    Ik heb verleden week loopschoenen gekocht en..al 1 x gebruikt * schaam*
    Het leukste is natuurlijk om het met z'n tweetjes te doen en deze mooie omgeving werkt ook zeker motiverend denk ik..
    (of zijn dat smoesjes van mij om niet te gaan ??)haha..
    Succes en hou vol!
    Lieve groet

    BeantwoordenVerwijderen
  23. Wat sportief zeg!! Ik loop ook graag over de heide maar dan wel in slakkengang met de camera voor mijn neus! hahahaha
    Maar dit is wel een super plek om te trimmen!
    fijne dag
    Yolanda

    BeantwoordenVerwijderen
  24. Goed zo Carolien, ja je kunt het! Ik heet dan wel geen Evy maar vind toch dat je heel sportief bezig bent!
    Groetjes, Ingrid

    BeantwoordenVerwijderen
  25. Oei dat is wel heel sportief ...
    Ik heb ook van die sportieve schoenen maar gebruik die voor lekker stevig wandelen dat vind ik mans genoeg ...

    Succes ..... groetssss Gerd@

    BeantwoordenVerwijderen
  26. Ja de Brunsummerheide is zeker mooi. Ennuuh goed bezig.

    BeantwoordenVerwijderen
  27. Goed bezig!! Heb hier niet zo'n mooie hei in de buurt, dus goed excuus om het toch maar te laten ;-)

    Succes! Hou vol!! En loop af en toe een minuutje...

    Liefs, Heidi

    BeantwoordenVerwijderen
  28. Tjeetje wat een prachtige omgeving daar!!!!

    Dat stimuleert toch ook heel erg!

    BeantwoordenVerwijderen
  29. Lopen vind ik heerlijk maar niet hard. Wat wonen jullie fijn, ik zou hele middagen over de hei kunnen zwerven.

    BeantwoordenVerwijderen
  30. o wauw wat kan de natuur toch mooi zijn he. Niet te hard rennen idd dan ren je overal zomaar voorbij ;)

    BeantwoordenVerwijderen
  31. Heerlijk om lekker buiten te zijn en te genieten van al het moois om je heen. Vandaag zelf les 3 gelopen samen met Evy ;)

    BeantwoordenVerwijderen
  32. Wat een mooie omgeving om in hard te lopen en dapper van je lieve groetjes Esther

    BeantwoordenVerwijderen
  33. Wat ik nog vergat te vertellen .... hoe mooi is dat daar bij jullie! Alleen al bij het zien van de foto's wil je daar gaan rennen! En onze honden ook denk ik met al die schapen daar op de hei!

    BeantwoordenVerwijderen
  34. Oja, héél herkenbaar die Evy! Ik ben namelijk ook aan het hardlopen met Evy en ik moet ook gniffelen om haar accent. Vooral als ze zegt: Nu wel niet stoppen hé? En dat ze fier op je is, of dat je fier op jezelf mag zijn. Maar ik ben haar wel dankbaar, ik zit nu al op les 19. En zonder haar had ik niet zover gekomen. Succes ermee! Groetjes Antoinette

    BeantwoordenVerwijderen
  35. Knap hoor! ik vind nog steeds uitvluchten waardoor niet niet ga hard lopen....
    En het is prachtig bij jullie op de hei. Heerlijk de natuur nu.
    Lieve groetjes Petra!!
    Ps sorry dat ik het brieven een beetje laat afweten. heb er geen excuus voor en denk er wel aan maar op de verkeerde momenten. (als ik in het bos loop bijvoorbeeld )

    BeantwoordenVerwijderen
  36. Super hoor ik neem mijn petje af voor jullie!!!!
    En inderdaad echt een super mooie omgeving om in te mogen rond rennen.
    Prachtige mooie foto s succes.
    Lieve groetjes Jacqueline

    BeantwoordenVerwijderen
  37. Oh akelig mooi is het bij jullie! Ik heb mijn hart verpand aan Limburg...wat mooi! Alleen dat hardlopen is niks voor mij, wel stevig wandelen en dat kun je daar ook zo goed! He wat genieten zeg! je had er goed weer bij!Groeten en succes met je conditietraining! Jacqueline

    BeantwoordenVerwijderen
  38. Knap! En fijn om zo'n mooie omgeving in de buurt te hebben!

    BeantwoordenVerwijderen
  39. Hai lieverd!
    Ooh wat kan de natuurlijk mooi zijn he?! Jammer dat het steeds minder wordt, hier in almere heb je dit niet, ja in het bos enzo... Super knap datje lekker aan het rennen bent!! Zou ik eigenlijk ook moeten doen... Maja, ik denk dat ik niet eens een rondje om het huis haal...
    Fijne weekend meid!
    X
    Kimmie

    BeantwoordenVerwijderen
  40. Dames... pijn aan de knietjes? hebben jullie dan wel de juiste schoenen? ze zijn wel erg leuk iig! en nieuwe schoenen kopen is een beetje tricky... uit ervaring weet ik dat het dan heeeeeeeeeel lastig is om weer te gaan rennen. zucht. ikwilookechtweer, maar........... enniewee. de voetjes op de poolfoto zijn van de dames die mee waren naar Ibiza. twee zusjes (met matchende tats) en nog een din. was gezellig!

    BeantwoordenVerwijderen
  41. o ja............ jammer joh, dat je eind oktober niet kunt, was erg leuk geweest! x

    BeantwoordenVerwijderen

Lief dat je een berichtje achterlaat!