Ik ben van de lijstjes zoals jullie weten. 26 dingen die ik in 2026 wil doen. Dat soort dingen. Begin dit jaar riep ik jullie op om met uitdagingen te komen voor dit jaar. Eén van die suggesties was: een proefles Tai Chi doen.
Hij triggerde me meteen en toch verdween hij naar de achtergrond. Te druk met andere dingen. Tot een oud-collega me deze week appte: ik ga woensdag een proefles Tai Chi doen. Toevallig zin om mee te gaan?
Ik had er vooraf geen idee van. Was het een milde vorm van vechtsport? Mindfulness? Het antwoord is allebei. Tai Chi is eigenlijk 'meditatie in beweging'. Het bestaat uit langzame, vloeiende beweging die je combineert met een bewuste ademhaling.
De docent leek rechtstreeks uit een monnikenklooster te komen en ik voelde in alles zijn ontspannen houding. We leerden allemaal 'krijgsbewegingen' waarbij we op onze tenen balanceerden, de handen uitstaken en ons hoofd naar een denkbeeldige maan draaiden.
De oefeningen gaan op slakkentempo en daardoor lijkt het heel simpel, maar al gauw voel je je spieren. Er kwamen steeds nieuwe passen bij en die moest je met elkaar combineren. En dan ben je me kwijt. Ik heb geen focus en wil gedachteloos kunnen meedoen. Dus ik denk niet dat het een blijvertje is. Maar ik vond het erg leuk om eens iets nieuws te proberen en het inspireert me om ook andere proeflessen te gaan volgen. Ooit zal er dan toch wel een klik zijn tussen mij en een sport?
Intussen blijf ik thuis met gewichtjes aanmodderen. En lijstjes afstrepen. Tien van de 26 al gedaan. Ik ga trouwens nog één van jullie suggesties doen. Is al geboekt. Maar daarover in juli meer.
Wat staat er nog op jouw lijstje voor dit jaar?
Liefs,
Carolien
Wat leuk! Volgens mij was dat een ideetje van mij :) Kaatje
BeantwoordenVerwijderenJa helemaal waar!!! :)
VerwijderenWat goed dat je het uitgeprobeerd hebt. Ik snap helemaal wat je bedoelt met de pasjes achter elkaar. Als ik een les zumba volg, lukken de pasjes al niet erg laat staan dat ik daar ook nog armbewegingen bij moet maken :)
BeantwoordenVerwijderenWeer een ervaring rijker, Carolien. Ik had me opgeven voor een workshop Drumble Dance[drummen op een skippybal] maar die ging helaas niet door. Nu kijk ik naar een workshop Djembe spelen. Ben benieuwd wat je geboekt hebt.
BeantwoordenVerwijderenGroetjes Brigit
Ah dat klinkt ook leuk! Heb het ooit eens gedaan op het werk: een minilesje. Is super ontspannend!
VerwijderenBent u op zoek naar een schuldconsolidatielening, een lening zonder onderpand, een zakelijke lening, een hypotheek, een autolening, een studielening, een persoonlijke lening, durfkapitaal, enzovoort? Ik ben een particuliere kredietverstrekker en verstrek leningen aan bedrijven en particulieren met een lage en redelijke rente van 2%. E-mail: christywalton355@gmail.com
BeantwoordenVerwijderenWat een leuke uitdaging, zo'n lijstje van 26. Mijn eerste reactie bij Tai Chi is ook: jaaa wil ik ook een keer proberen, maar als ik je zo hoor, met bewegingen en houdingen die in een volgorde moeten, dan haak ik af. Zo had ik heel lang zin om eens euritmie te doen, omdat ik dacht dat dat heel intuitief was, totdat ik hoorde dat je daar - net als bij tai chi - bewegingen leert die je in een bepaalde volgorde doet. :-(
BeantwoordenVerwijderenBiodanza heb ik nog op mijn lijstje staan van 'dingen die me leuk lijken'.
Die twee ken ik niet, ga ze eens Googlen! :)
BeantwoordenVerwijderen